توضیحات
کتاب انرژی خوب
کتاب انرژی خوب نوشتهٔ کیسی مینز و ترجمهٔ ابراهیم قاسمی مرزبال است. انتشارات آنان این کتاب را منتشر کرده است.
درباره کتاب انرژی خوب
کتاب الکترونیکی انرژی خوب راهنمایی تحول‌آفرین برای زندگی سالم‌تر است که شامل نظریات علمی قابل فهم و استراتژی‌های عملی است. مینز با به چالش کشیدن باورهای رایج درباره سلامت، رویکرد جدیدی مبتنی بر متابولیسم را برای افزایش طول عمر، بهبود سلامت و کنترل وزن معرفی می‌کند. این کتاب حاوی روش‌ها و تدابیری است که به تقویت همزمان ذهن و بدن و احیای کیفیت زندگی کمک می‌کند.
کتاب انرژی خوب در حالی که سیستم بهداشت و درمان بیشتر بر درمان بیماری‌ها تأکید دارد تا پیشگیری، انرژی خوب بر اهمیت بهبود سلامت متابولیک به عنوان یک نیاز ضروری برای افراد و حتی امنیت ملی تأکید می‌کند. این کتاب با ارائه‌ی راهکارهای عملی، عادات سالم را ارتقا می‌دهد و نظام بهداشت و درمان را به سمت پیشگیری از بیماری‌ها سوق می‌دهد. با زبانی ساده و شیوا، انرژی خوب به خوانندگان قدرت می‌دهد تا نقش فعالی در بهبود سلامت خود و جامعه ایفا کنند. این کتاب به‌عنوان منبعی ارزشمند برای افرادی که به دنبال تغییرات مثبت در زندگی‌شان هستند، توصیه می‌شود.
خواندن کتاب الکترونیکی انرژی خوب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
کتاب الکترونیکی انرژی خوب را به دوستداران سلامت پیشنهاد می‌کنیم.
این کتاب جزو پرفروشترین کتاب در زمینه سلامتی شده است
مرور
یک شاهکار در مورد اینکه چگونه متابولیسم زیربنای اکثر بیماری‌های بزرگ است و چه کارهایی می‌توانیم برای احساس بهتر و زندگی طولانی‌تر انجام دهیم. همه از خواندن انرژی خوب بهره‌مند خواهند شد.
- مارک هایمن، پزشک، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز و مشاور ارشد کلینیک کلیولند
«اینجا کلیدهای پادشاهی برای بازیابی و حفظ سلامت بهینه قرار دارند».
- دیوید پرلموتر، پزشک، نویسنده پرفروش شماره یک نیویورک تایمز مغز غلات و اسید را کاهش بده
“انرژی خوب چشم‌اندازی قدرتمند برای آینده‌ای روشن‌تر ارائه می‌دهد – هم برای انسان‌ها و هم برای سیاره.
- جی شتی، نویسنده پرفروش شماره یک نیویورک تایمز و میزبان پادکست با هدف
انرژی خوب کتابی متحول‌کننده است که پر از علم قابل‌دسترس و استراتژی‌های عملی برای زندگی سالم متابولیکی و کنترل قند خون است. خوانندگان با پیام امیدوارکننده او درباره استراتژی‌ها و ابزارهای کلیدی برای شکوفایی، الهام گرفته و توانمند خواهند شد.
- سارا گاتفرید، پزشک، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز درمان هورمونی
در انرژی خوب، دکتر مینز طب مرسوم مراقبت‌های بهداشتی را به چالش می‌کشد و دلایل قانع‌کننده‌ای برای رویکرد متمرکز بر متابولیسم به طول عمر، سلامت و مدیریت وزن ارائه می‌دهد. انرژی خوب پر از روش های عملی برای تقویت ذهنی و جسمی و احیای زندگی شماست.
- دکتر گابریل لیون، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز برای همیشه قوی باش
برای مدت طولانی ما سیستمی به نام مراقبت بهداشتی ایجاد کرده‌ایم که در واقع یک سیستم مراقبت از بیماری است. نتایج آن اغلب در بهبود سلامت کلی و بلندمدت ما ناچیز است. بهبود سلامت متابولیکی یک اولویت امنیت ملی فوری است. ما در ملت خود با یک بحران سلامت روبرو هستیم.این کتاب را بخوانید. به دوستانتان بگویید.
- مایک مولن، دریاسالار بازنشسته نیروی دریایی ایالات متحده، هفدهمین رئیس ستاد مشترک
کتابی توانمند که استدلال می‌کند ما بیش از آنچه به ما القا شده، بر سلامت خود کنترل داریم.
- مکس لوگاویر، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز
خواندن کتاب انرژی خوب باید برای هر دانشجوی پزشکی و متخصص مراقبت‌های بهداشتی اجباری باشد.
- تری والز، پزشک، نویسنده پروتکل والز
تناسب اندام و غذای سالم باید در مرکز تفکر ما درباره پیشگیری و معکوس کردن بیماری و چاقی باشد – اما این‌طور نیست. انرژی خوب توضیح می‌دهد که چرا این‌گونه است و نکات تاکتیکی به خوانندگان ارائه می‌دهد تا قدرت خود را پس بگیرند.
- جیلین مایکلز، کارشناس تناسب اندام و تغذیه و نویسنده
انرژی خوب داستان سیستمی پزشکی را روایت می‌کند که از کنترل خارج شده
- رابرت اچ. لاستیگ، پزشک، نویسنده متابولیکال و استاد بازنشسته اطفال، UCSF
در انرژی خوب، کیسی و کیلی مینز به‌طور قدرتمند توضیح می‌دهند که چگونه می‌توانیم از ابزارها و استراتژی‌های سلامت متابولیکی برای حمایت از سلامت خود و فرزندان و خانواده‌هایمان استفاده کنیم.
- کلی لِوِک، متخصص تغذیه و نویسنده عشق به بدن
درباره نویسنده
دکتر کیسی مینز یکی از بنیان‌گذاران Levels است، شرکتی در زمینه فناوری سلامت که مأموریت آن معکوس کردن بحران سلامت متابولیکی جهان است. او در دانشگاه استنفورد به‌عنوان عضو هیئت علمی فعالیت داشته و در زمینه سلامت متابولیکی و فناوری سلامت سخنرانی کرده است. او از دانشکده پزشکی استنفورد فارغ‌التحصیل شد و در دانشگاه علوم و بهداشت اورگان در رشته جراحی سر و گردن آموزش دید، پیش از آنکه پزشکی سنتی را ترک کند تا زندگی خود را وقف مقابله با علت ریشه‌ای بیماری آمریکایی‌ها کند. کیلی مینز یکی از بنیان‌گذاران TrueMed و مدافع سیاست‌هایی برای تغییر مشوق‌های سلامت است. او فارغ‌التحصیل دانشگاه استنفورد و دانشکده کسب‌وکار هاروارد است.
کتاب الکترونیکی انرژی خوب
برای دریافت جدیدترین کتاب ها به کانال زیر بپیوندید:
کتاب مرتبط: کتاب چگونه پیر نشویم
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.